Investissez dans

le bien-être au travail !

Ateliers bien-être et séances de relaxation en entreprise.

Ateliers bien-être sur-mesure

 

Les ateliers proposés visent à offrir à vos salariés des clefs pratiques de santé
et d’équilibre. Ils deviennent acteurs de leur bien-être, et apprennent à mieux gérer
les contraintes de leur environnement professionnel ou personnel. 

Quelques exemples de thèmes abordés en ateliers : 

  • Restaurer un sommeil de qualité

  • Sortir de la fatigue chronique

  • Apaiser les troubles articulaires et les douleurs

  • Bien vivre sa ménopause, chez soi et au travail

  • Renforcer son immunité pour un bouclier anti-microbe de choc

Plusieurs formats possible (sur l’heure du déjeuner, ½ journée ou journée), pour toutes les catégories d’âge. Mise en place ponctuelle, événementielle ou régulière.

Séances de relaxation en apesanteur 

 

Cette technique qui utilise un coussin ergonomique gonflable permet de relaxer la personne de manière très efficace, et rapide. En quelques minutes, la personne atteint une détente neuro-musculaire profonde et relâche les tensions accumulées. 

 

Se pratique habillé, sur le temps de pause ou du déjeuner par exemple. Pour toutes les catégories d’âge. Mise en place ponctuelle, événementielle ou régulière.

Par Amanda Velez, Naturopathe

De formation ingénieur chimiste, je connais bien le monde de l’entreprise dans lequel j’ai évolué plusieurs années. 

Depuis 8 ans, en tant que praticienne de santé naturopathe, j’ai à cœur d’accompagner les personnes, dans une écoute bienveillante, pour les aider à mieux vivre au quotidien et donner le meilleur d’elles-mêmes.

Téléphone : 06 83 57 64 39

Investir dans le bien-être au travail de vos salariés, c'est soutenir leur engagement et les aider à trouver leur équilibre.