A l’issue de la séance, vous repartirez avec un programme-santé basé exclusivement sur des méthodes naturelles. En fonction de votre état, la cure pourra viser une détoxication, ou plutôt soutenir votre vitalité.

 

Vous saurez ainsi :

• Vers quels aliments bénéfiques aller plus précisément, et quels réglages effectuer au quotidien

• Les mouvements ou pratiques qui peuvent vous aider à mieux digérer, gérer votre stress ou vous donner plus de peps (mouvements simples issus du yoga, exercices de respiration, automassages, relaxation, bains …)

 

Ces éléments vous permettront d’être autonome.

 

Et pour vous aider plus rapidement, je pourrai aussi vous conseiller quelques plantes, huiles essentielles, hydrolats aromatiques ou compléments alimentaires qui viendront en soutien.